Go to the page content

Бел–бой қатынасының нәтижесі:


Ұсынымдарды қарау

Қайта есептеу

0.6 and above
Take action
take action

Бұл нәтиже нені білдіреді?

Әрекет қабылдау қажет:

Бел–бой қатынасы (Waist-to-Height Ratio, WHtR) 0,6 немесе одан жоғары болған жағдайда, бұл семіздікпен байланысты аурулардың даму қаупінің жоғары екенін көрсетеді және жүрек денсаулығына елеулі әсер етуі мүмкін.

Салмақты бақылау және жүрек саулығын сақтау бойынша мүмкін болатын қадамдарды дәрігермен талқылау ұсынылады. Жүрек денсаулығы туралы дәрігермен сындарлы әңгіме бастау үшін біздің әңгімеге арналған нұсқаулығымызды жүктеп алыңыз.

 

 

 

 WHtR Ұсынымдар
 0,4-тен төмен 

 Денсаулықты сақтаңыз

 (мүмкін, дене салмағы жеткіліксіз болуы мүмкін)

 0,4–0,49 Қалыпты деңгей — Қосымша әрекет қажет емес
 0,5–0,59 Ықтимал әрекеттерді қарастыру қажет
 ≥0,6 Әрекет қабылдау қажет





 

ИМТ, кг/м²Ұсынымдар
 18,5 Дене салмағы жеткіліксіз
 18,5–24,9 Қалыпты дене салмағы
 25,0–29,9 Артық дене салмағы
 30,0–34,9 1-дәрежелі семіздік
 35,0–39,9 2-дәрежелі семіздік
 ≥40 3-дәрежелі семіздік
 

 

Дереккөздер
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
  2. Overweight and obesity management (2025) NICE. Available at: https://www.nice.org.uk/guidance/ng246
  3. Department of Health & Human Services (1999) Body mass index (BMI), Better Health Channel. Available at: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/body-mass-index-bmi#where-to-get-help
HQ25OB00148